Wielu Polaków wypija „tylko jedno piwko” dziennie, nie zdając sobie sprawy, jak poważne konsekwencje ma to dla ich zdrowia. W szczególności należy być świadomym trzech z nich.
Piwo w Polsce cieszy się niezwykłą popularnością. Dla wielu osób wypicie tylko jednego piwa to niemalże rytuał, który trwa dzień w dzień.
Narodowy Test Zdrowia wykazał, że aż 6 proc. Polaków, którzy spożywają alkohol, nie wyobraża sobie dnia bez piwa. Pozornie wydaje się to niewinnym nawykiem, bo piwo ma niską zawartość alkoholu w stosunku do wina, o wódce nie wspominając.
Jednak nawet jedno piwo, ale wypijane codziennie, niesie ze sobą niemałe konsekwencje. Co gorsza, wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy.
Pierwsza kwestia to cukrzyca. Codziennie wypijane tylko jedno piwo zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2.
To efekt wysokiego indeksu glikemicznego piwa. Wynosi on 110. To duża dawka cukru, najczęściej występująca w formie maltozy powstałej w trakcie fermentacji.
Picie więc codziennie piwa to ryzyko podniesienia poziomu glukozy w organizmie. Do tego dochodzą oczywiście nadwaga lub otyłość.
Tylko jedno piwo dziennie jest też stosunkowo mocno szkodliwe dla wątroby. Przez alkohol narząd ten doznaje zapalenia oraz stłuszczenia.
W przypadku tego drugiego, już prosta droga do marskości wątroby. To choroba nieodwracalna, której skutkiem jest niewydolność wątroby, a następnie śmierć.
Piwo może też doprowadzić do problemów z trzustką. I tak, chodzi nadal o tylko jedno piwo dziennie, ale codziennie. W efekcie trzustka może przejść w stan zapalny, wskutek czego może dojść do nieodwracalnych uszkodzeń w tym narządzie.
dj
o2.pl
fot. Pixabay
- Hołownia wygłosił orędzie o pożarach, Szmydcie, zamachu na Słowacji i o tym, że powinniśmy być mili dla siebie [WIDEO] - 16/05/2024
- Amerykański raper obraził zmarłą mamę rywala, ale stwierdził, że to było słabe, więc przeprosił i zapisał się na terapię - 16/05/2024
- Wyciekło nagranie z przesłuchania zamachowca, który strzelał do premiera Słowacji [WIDEO] - 16/05/2024